Главная » Интересное » Бани и сауны Барнаула: их виды и правила посещения. Часть 2
Бани и сауны Барнаула: их виды и правила посещения. Часть 2
Бани Барнаула как эффективное средство лечения недугов используют практически все народы мира. Не зря на Руси любили говорить: баня – вторая мать, кости распарит, все тело поправит. В этой части статьи мы продолжаем рассматривать особенности и правила посещения разных видов бань Барнаула.
Протопить баньку по-белому…
Итак, вы собираетесь в русскую баню Барнаула. С чего же стоит начать?
Да в первую очередь с себя! Прежде всего, не стоит посещать русскую баню Барнаула на голодный желудок, так как от температурного воздействия усилится приток крови к органам и может случиться приступ тошноты. С полным желудком ходить в баню также не стоит! Так как большая потеря жидкости, изменение температуры и пищеварительный процесс могут стать причиной нарушения выделительной функции.
А вот обильное и полезное питье в бане – это обязательное условие для того, кто пришел в баню Барнаула попариться. Это условие необходимо выполнять в силу того, что при парении организм в среднем теряет порядка 900 грамм жидкости. Вода, травяной чай, натуральный сок – все это позволит вам восстановить водный баланс организма.
Как правило, температура в русской бане Барнаула держится в пределах от 60 до 70 градусов Цельсия. К такому сильному жару лучше всего привыкать постепенно. При первом посещении парилки лучше всего прогреваться на нижней полке парной. По мере того, как ваш организм будет адаптироваться к высоким температурам, вы можете подниматься на более высокие полки.
Дальнейшие процедуры – это, как правило, бассейн или прохладный душ, купание в проруби, обливание холодной водой или натирание снегом. Выбор одной из этих завершающих процедур зависит от степени закаленности парильшика. Новичкам лучше всего начать с посещения душа комфортной температуры.
В последние годы все большей популярностью стали пользоваться традиционные русские бани Барнаула «по-черному». Чем же они отличаются от «белых»? Главное их отличие в том, что в банях «по-черному» нет дымохода. Весь дым от горящих дров выходит в парную и заполняет ее целиком, при этом оседая на потолке, пологах и сенах. Когда баня в Барнауле как следует протопится, ее проветривают, смывают сажу с пола и стен и начинают париться.
Такая баня в Барнауле «по-черному» очень полезна для тех, кто страдает легочными заболеваниями. Да и, кроме того, париться в ней одно удовольствие! Внутри бани стоит неповторимый аромат, она буквально наполнена приятной влажностью и сильным теплом.
Как правило, баня в Барнауле считается противопоказанной если:
• Наблюдается повышение температуры тела;
• Вы страдаете артериальной гипертонией;
• Имеется склонность в кровотечениям;
• Наблюдается почечная недостаточность;
• Имеются инфекционные заболевания;
• Имеется ишемическая болезнь сердца и стенокардия;
• Наблюдаются онкологические заболевания;
• Состояние беременности с угрозой выкидыша также является противопоказаниям к посещению бани.
| | Гостиница в Барнауле Номер ПОЛУЛЮКССтоимость номера гостиницы: Сутки –2 500 рублей (При оплате гостиничного номера на сутки и более, в стоимость включен завтрак) Ночь- 1 900 рублей Час- 350 рублей | Гостиница в Барнауле НОМЕР СЕМЕЙНЫЙСтоимость номера гостиницы: Сутки – 3 000 рублей (При оплате гостиничного номера на сутки и более, в стоимость включен завтрак) 12 часов – 2200 рублей Почасовая оплата гостиницы (минимум 2 часа) - 350 руб. /час |
Дата добавления: 06.09.2012 | Просмотров: 1361
|