Без плиты и духовки: что съесть с утра в гостинице?

Кровать, телевизор, шкафчики и ванная комната — стандартная обстановка во многих гостиницах Барнаула, и кухня в неё, увы, входит редко. Если под рукой всё же есть плита со сковородкой, то приготовить многие блюда можно легко и быстро, но плиты в номерах стоят чаще в гостевых домах, а не отелях. Вдобавок в гостиницах клиенты часто заняты настолько, что совсем не готовы заниматься кулинарией, но все же потребность в еде от этого не исчезает. Часть гостиниц и вовсе не предлагает завтраки, а цены в кафе или ресторане не всегда низкие. Чем перекусить в номере, чтобы не смотреть достопримечательности или делать дела на голодный желудок?

Достаточно кипятка: легко, но опасно

Самая простая закуска — любое блюдо быстрого приготовления, которое становится съедобным от горячей воды. 

•  китайская лапша;
•  сухое картофельное пюре;
•  овсяные каши.

Это удобно, и пару раз «заготовки» выручат, однако увлекаться такой трапезой каждый день не стоит. Условный «Доширак» определенно вредит здоровью, если его едят часто, и виной тому отнюдь неполезный состав.

•  большая концентрация соли;
•  стабилизаторы;
•  регуляторы кислотности;
•  консерванты;
•  острые специи.

Лапша быстрого приготовления усиливает дегидратацию организма, повышает давление и ухудшает состояние желудка. Среди завтраков, которые не навредят организму, стоит выделить лишь овсяные каши. Однако и в них состав не всегда полезный: избыток сахара вреден с утра, поскольку уровень глюкозы сильно подскакивает и вскоре усиливает чувство голода.

Варианты полезного перекуса

В супермаркетах уже давно продают готовые обеды, которые даже не всегда нужно размораживать. Лишь разогреть в СВЧ-печи, которая есть в каждой гостинице, а затем подкрепиться почти домашней едой (паста, речка с котлетой, лапша с наггетсами).

5 простых и полезных идей для завтрака:

• творог со сметаной;
• банан с йогуртом без сахара;
• хлебцы с кефиром;
• бутерброды с филе индейки (из уже отварных и нарезанных кусочков);
• хлебцы с творожным или плавленым сыром.

Кстати, в «Отеле 24 часа» в отдельных номерах уже есть холодильник, поэтому продукты, купленные с вечера, дольше останутся свежими, а йогурты, кефир и сметана не испортятся лишь за сутки.

Сэндвич и полезные бутерброды

Получить заряд энергии легко, причем без колбасы, хотя и такая еда тоже уместна в поездке, но от нее легко набрать лишние килограммы. Какая альтернатива существует?

Сэндвичи с интересными ингредиентами:

• хумус и авокадо;
• консервированный тунец, лист салата и творожный сыр;
• брускетта и сыр рикотта;
• редис, рикотта, ломтики лосося слабой засолки;
• сельдерей, изюм, арахисовое масло.

Все эти продукты продаются в супермаркетах и на рынках. Ими удобно пользоваться, поскольку это не еда на вес, а баночки — не нужна долгая разделка, а достаточно ножа, чтобы намазать вкусное содержимое. Но все же без помещения магазина не обойтись, а также нужно время, чтобы всё приготовить.

А, может, лучше арендовать отель с завтраками?

Каждый раз думать о том, чем подкрепиться утром вызывает неудобства и ежедневную мороку. Лучше выбирать гостиницы Барнаула, где утром уже подают бесплатные завтраки, поэтому новый день не начнется с вопроса: «Куда пойти поесть?» или «Что у нас осталось с вечера?».

В «Отеле 24 часа» как раз есть такая услуга, и она доступна любому гостю, который снял номер на срок более одних суток. Вдобавок отдыхающие, оформившие бронирование на срок более 20 дней, получают бонус от отеля — 3-разовое питание за счет заведения, причем сразу на двоих. Еще один полезный сервис — недорогое приотельное кафе, которое открыто с утра и до вечера (работает доставка блюд в номер). 

Приезжайте к нам и наслаждайтесь удобствами, которые специально созданы, чтобы радовать клиентов!